您好!含有较多的皂草苷,可刺激肠子,有通便、利尿的作用,对心脏病和肾脏病有疗效;每天吃适量小豆可净化血液,解除心脏疲劳。还有较多的纤维和许多可溶性纤维,...
它含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红小...
赤小豆还能增进食欲,促进胃肠消化吸收。民间用赤小豆与红枣、桂圆同煮来补血。赤小豆对肾脏病、心脏病所导致的水肿有很好疗效。赤小豆因含多种B族维生素,可用作...
红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕点原料。目录1.生长习性2.形态特征3.地理分布4.栽培技术5.营养价值1.生长习...
绿豆属于凉性的,具有祛热解暑而且利尿的功能,红豆属于温性的,具有造血健脾的功效,所以这两种豆类的功效是完全不...
首先,红小豆富含蛋白质。蛋白质是人体必需的营养素,对于维持身体健康、修复组织、增强免疫力等都起着重要作用。红小豆中的蛋白质含量较高,且其氨基酸组成比较完...
另外,红小豆的作用还有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌,预防结石等作用,如果你是产后的新妈妈,奶水不足,也可以吃红小豆来催奶,效果非常好的。...
黑小豆又被称为黑饭豆,其中含大量碳水化合物和蛋白质,食用黑眉豆做的食品可以为人体迅速的提供能量,为人体补充充足的营养,对人体的健康具有一定好处。增强记忆...
红小豆的营养价值:祖国医学认为,红小豆性甘平,具有除热毒、消胀满、利尿、通乳、补血之功效,主治心肾脏器水肿、腮腺炎、痛肿脓血、乳汁不通等症,尤以妇科中配...
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